3 min czytania

Kołderki dla niemowląt do każdego łóżeczka

Przygotowujesz się na przyjście na świat Twojego maluszka. „Wicie gniazdka” w oczekiwaniu na narodziny dziecka to jedna z najprzyjemniejszych czynności, jaka spotyka przyszłe mamy. Zależy Ci na tym, aby maleństwo czuło się jak najlepiej w nowym miejscu. Dla nowonarodzonego maleństwa poduszka i kołderka to jedne z najważniejszych akcesoriów, w które koniecznie musisz się zaopatrzyć. Noworodki na sen przeznaczają prawie całą dobę. Dlatego tak ważne jest, aby zapewnić dziecku najwyższą jakość wypoczynku. Przysłuży się do tego dobrze dobrane łóżeczko, ale i odpowiednia pościel.

Co powinno znajdować się w łóżeczku noworodka?

Poduszka i kołderka to nieodłączni towarzysze noworodka podczas jego snu, relaksu i wypoczynku. I jeśli chodzi o łóżeczko dla dziecka, tak naprawdę na tym powinno się skończyć jego wyposażenie (oczywiście konieczny jest również materac i prześcieradło). Wszelkiego rodzaju ozdoby, dekoracje, maskotki są zbędne, a nawet niebezpieczne dla życia dziecka, ponieważ zwiększają ryzyko jego uduszenia.

Kołdry antyalergiczne

Poszukując kołderki dla swojego dziecka, koniecznie sprawdź, czy ma ona właściwości antyalergiczne. Obecnie coraz większa liczba niemowląt rodzi się z alergiami lub innymi problemami skórnymi. Warto zdecydować się na kołdrę antyalergiczną, nawet jeśli nie wiesz, czy Twoje dziecko będzie miało alergię. Pościel antyalergiczna jest bardzo bezpieczna, dlatego chroni delikatną skórę dziecka przed podrażnieniami i uczuleniami.

Wypełnienie

Pościel dla niemowlęcia nie powinna być ciężka. Uchroni to Twoje maleństwo przed nadmiernym przegrzaniem i pozwoli skórze swobodnie oddychać. Doskonałym rozwiązaniem są zatem wypełnienia silikonowe, które są lekkie, miękkie, odporne na odkształcenia oraz higieniczne (silikon chroni przed pochłanianiem kurzu).

Pokrycie kołderki

Bardzo dobrze, aby zakupiona przez Ciebie kołderka była wykonana z bawełny. To tkanina posiadająca szereg ważnych zalet z punktu widzenia zdrowia noworodka. Przede wszystkim bawełna jest odporna na rozciąganie i nie elektryzuje się. Doskonale pochłania wilgoć i nie uczula. Dzięki temu, że bawełna jest włóknem naturalnym, idealnie nadaje się na pościel, ponieważ pozwala skórze dziecka swobodnie oddychać. Jeszcze jednym, bardzo ważnym argumentem, jest jej wytrzymałość, zatem właściwie użytkowana może doskonale służyć przez wiele lat.

Jak dbać o pościel?

Kiedy już zakupimy pościel dla dziecka, zadbajmy o to, aby jak najdłużej zachowała swoją jakość i wygląd. Do prania używaj łagodnego, hipoalergicznego proszku. Stosuj się to wytycznych, wskazanych na metce, np. dotyczących prania w odpowiedniej temperaturze.

Kołderki baBice®.

Komfort, wygoda i bezpieczeństwo najmłodszych

Kołderki baBice® zaprojektowano z myślą o komforcie, zdrowiu i bezpieczeństwie najmłodszych. Właśnie dlatego nadany im został certyfikat Öeko Tex, dzięki któremu możesz mieć pewność, że są przyjazne dla skóry niemowląt (nie zawierają substancji rakotwórczych, barwników azotowych, pestycydów, formaldehydów oraz metali ciężkich). Kołderki baBice® to nie tylko wygoda, ale również nowoczesny design, który doskonale wkomponuje się w wystrój każdego wnętrza. Wśród bogatej oferty wielu wzorów, o ciekawych, przyjaznych motywach i kształtach, na pewno znajdziesz coś dla siebie. Kołderka doskonale nadaje się nie tylko do łóżeczka, ale również do wózka, dzięki czemu zapewnisz swojemu maleństwu komfort wypoczynku nie tylko w domu, ale i podczas spaceru.

Pełną ofertę kołderek znajdziesz tutaj.


posciel-dziecieca


Sukienki dla dziewczynek na specjalne okazje.

Kolekcja Elegance od BaBice®

Zbliża się wyjątkowa okazja lub ważna uroczystość rodzinna i zależy Ci na tym, aby Twoja mała córeczka wyglądała uroczo? A może poszukujesz sukienki z okazji zbliżającego się chrztu lub roczku dziecka? W takim razie z pewnością zmagasz się z dylematem, jak ubrać córeczkę w tym ważnym dniu. Szukasz modeli sukienek dziecięcych, dzięki którym Twoja córka poczuje się jak prawdziwa księżniczka? Poznaj wyjątkową kolekcję Elegance od baBice®!

Sukienki na specjalne okazje.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Jakie sukienki są modne w tym sezonie? Na jaki zdecydować się model? Obecnie mamy stawiają na sukienki, które są jednoczenie skromne i eleganckie. Najmodniejsze fasony sukienek to te z rozkloszowanym dołem i subtelnymi zdobieniami. Na specjalne okazje najlepiej nadają się sukienki z tiulem i delikatnymi koronkami.

Sukienki nie tylko muszą pięknie wyglądać, ale również zapewniać komfort i wygodę użytkowania. Dlatego sukienki Elegance zostały zaprojektowane w taki sposób, aby nie ograniczały swobody ruchów, wpływając tym samym pozytywnie na samopoczucie dziecka.

Niezależnie od uroczystości, najlepiej sprawdzi się prostota i elegancja. Delikatne sukienki w jasnych kolorach przewiązane subtelnym paskiem lub kokardką nie wymagają większych dodatków. Wystarczy błyszcząca opaska lub delikatne spinki do włosów i stylizacja dla małej księżniczki jest już gotowa. Nie zapominajmy również o wygodnych bucikach, które zagwarantują swobodę i komfort ruchu podczas dziecięcej zabawy.

Sukienki Elegance od baBice®

Eleganckie, wizytowe sukienki dla dziewczynek to szczególnie wdzięczny element garderoby, którego nie może zabraknąć w żadnej szafie małej księżniczki. Sukienki BaBice® z kolekcji Elegance w odcieniach bieli i ecru doskonale sprawdzą się na wszystkich rodzinnych uroczystościach.

Jednak szczególną okazją jest chrzest, kiedy szukamy białej lub delikatnie kremowej sukienki. Za przykład posłużyć może kreacja Natalie. Dostępna jest w rozmiarach 68–98. Natalie to delikatna biała sukieneczka, wykonana z tiulu i satyny – dzięki tym materiałom pięknie się układa, a przy tym wygląda lekko i zwiewnie. Wygodę zakładania ułatwia zapinanie na zamek błyskawiczny. Sukienkę zdobi delikatny pasek z różowymi kwiatuszkami oraz wykończenie z różowej tasiemki.

Twoją małą córeczkę na pewno zachwyci sukienka Victoria, zdobiona w pasie wstążką z trzema delikatnymi różami. Delikatny kremowy kolor sukienki podkreśla satynowy połysk. Dół sukienki składa się z kilku warstw, przez co nadaje mu objętości. Dzięki sukience Victoria każda dziewczynka poczuje się jak księżniczka! Sukienka dostępna jest w rozmiarach 68–98.

Kochasz koronki? W takim razie zdecydowanie spodoba Ci się sukienka Lena. Na pewno urzekną Cię piękne, delikatne ażurowe zdobienia kreacji! Idealna na wyjątkowe okazje, takie jak na przykład chrzest czy roczek. Do kompletu załączona jest letnia czapeczka. Sukieneczka dostępna jest w rozmiarach 56–86.

Szukasz ślicznej i wygodnej sukienki dla Twojej córeczki? Chcesz poznać pozostałe kreacje z kolekcji Elegance? Zajrzyj tutaj!


sukienki-dziewczece


Kiedy i jak wybrać pierwsze buty dla dziecka?

Buty, które wybieramy dla dziecka, powinny nie tylko ładnie wyglądać. Najważniejsze jest, aby sprostały wszelkim potrzebom małego odkrywcy i wiernie towarzyszyły mu na każdym kroku, zapewniając stuprocentowy komfort i wygodę. Dodatkowo w okresie chłodów powinny chronić maleńkie stópki przed zimnem, a w upalne dni przed przegrzaniem. Nieprawidłowo dobrane obuwie może nie tylko wywoływać uczucie dyskomfortu, ale nawet doprowadzić do nieprawidłowego rozwoju stopy. Teraz, kiedy Twój maluch porusza się już własnymi ścieżkami, zadbaj o dobrej jakości obuwie dla dziecka. Zastanawiasz się, jak dobrać buty dla dziecka? Poznaj nasze rady!

Kiedy kupić pierwsze buty dla dziecka?

Kiedy maluch uczy się stawiać swoje pierwsze kroki, nie ma jeszcze potrzeby, aby usztywniać stopki obuwiem. Najlepiej, aby na samym początku buciki zakładać tylko wtedy, gdy wychodzimy z dzieckiem na dwór. Natomiast przebywając z dzieckiem w domu, dobrze jest dać stopom nieco swobody. Będą rozwijać się znacznie lepiej, mając bezpośredni kontakt z różnymi powierzchniami o zróżnicowanym stopniu twardości, jak np. dywanem, podłogą czy piankowymi puzzlami. Dodatkowym atutem takiego rozwiązania jest umożliwienie dziecku doświadczania i poznawania nowych bodźców.

Jakie powinny być pierwsze buty dla dziecka?

Jeszcze kilka lat temu mamy z zapałem poszukiwały „stabilnego” obuwia. To znaczy jakiego? – Sztywnego, z twardą, odporną podeszwą i usztywnianym zapiętkiem. Uważano, że ułatwi to dziecku stawianie prosto stóp (teraz już wiemy, że było to błędne myślenie, zbyt sztywna podeszwa może powodować nieprawidłowe nawyki chodzenia, a nawet wady rozwoju stóp). Obecnie, dzięki nowym technologiom wykonania i specjalnym materiałom stawiamy na wygodę i elastyczność. Obuwie powinno być na tyle delikatne, aby nie przeszkadzało dziecku w ruchu, zapewniając mu swobodę ruchu. Po zgięciu podeszwy, powinna ona swobodnie przełamywać się w jednej trzeciej długości, a więc w miejscu gdzie palce przechodzą w przodostopie. Dodatkowo podeszwa, która jest elastyczna, bez trudu amortyzuje wstrząsy, gwarantując dziecku łatwość w wyczuwaniu podłoża.

Buciki oferowane przez baBice® wykonane są z najwyższej jakości materiałów, co potwierdzone jest licznymi certyfikatami. Najwyższą jakość higieniczną zapewnią skórzane buciki – wszystkie buciki baBice® wykonane są z wysokiej jakości naturalnej włoskiej skóry, wolnej od szkodliwych i drażniących substancji. Dzięki temu wspierają one prawidłowy rozwój stopy dziecka. Są idealną alternatywą dla chodzenia boso, dlatego zalecają je Lekarze i Ortopedzi.

Zmierzyć dziecku stopy.

Ale jak?

Dokonanie najlepszego wyboru bucików dla dziecka musimy rozpocząć od dokonania pomiaru stopy. Mierzenie stopy dziecka może stanowić przy okazji doskonałą zabawę! Na samym początku należy odrysować na kartce bosą stopę dziecka. Następnym krokiem jest zmierzenie odległości, od pięty do najdalszego końca palca. Do wymiaru należy dodać 0,5 cm, a następnie skorzystać z tabeli rozmiarów, która dostępna jest tutaj.

Kiedy buciki są za małe?

Maluszek rośnie w błyskawicznym tempie, tak samo dzieje się z jego stopkami. Dlatego pamiętaj o systematycznej obserwacji, najlepiej raz w miesiącu (lub częściej), aby sprawdzać, czy rozmiar stopy nie zmienił się na tyle, że buciki są już za ciasne. Przyjrzyj się dziecku, w jaki sposób i czy chętnie chodzi. Jeżeli stawia prawidłowo stopy, bez trudności biega, kuca i wstaje, buciki powinny być wygodne. Warto także przyjrzeć się skarpetkom i rajstopom noszonym przez dziecko – jeśli pojawią się w nich dziury (zwłaszcza w okolicy dużego palca u stopy), może to oznaczać, że warto zastanowić się nad zakupem nowych butów.

Używane buty dla dziecka?

Zdecydowanie odradza się zakładania dziecku butów, które miały już wcześniej innego właściciela. Buty, podczas ich użytkowania, dopasowują się do kształtu stopy, ulegając tym samym deformacji. Decydując się na używane buty dla dziecka, możemy narazić je na nienaturalny chód, „wymuszony” kształtem stopy, jaką posiadało inne dziecko. Dlatego zakładanie dzieciom butów po starszym rodzeństwie nie jest najlepszym pomysłem.

Jakie powinny być pierwsze buty dla dziecka?

Garść wskazówek.

  1. Zwróć uwagę na czubek buta. Powinien być szerszy i lekko zaokrąglony, aby dziecko mogło swobodnie rozstawiać paluszki podczas chodzenia.
  2. Czy buty przepuszczają powietrze? Bez tego ani rusz! Najlepiej, aby były wykonane z naturalnej skóry, co zapobiegnie poceniu się stopy, a tym samym uchroni przed rozwijaniem się w obuwiu chorobotwórczych drobnoustrojów.
  3. Nie kupuj butów bez pomiarów. Pamiętaj nie tylko o długości, ale i właściwej szerokości obuwia.
  4. Podewsza antypoślizgowa – wymóg konieczny. Bez niej dziecko będzie poruszać się jak po lodowisku.
  5. Waga. Zwróć uwagę, aby buty nie były zbyt ciężkie. Lekkie obuwie zapobiega powstawaniu stopy płasko koślawej i koślawym kolanom, a to dzięki temu, że dziecko nie ma problemów z prawidłowym przenoszeniem i stawianiem stopy na podłożu.
  6. Ciepłe. To porada na jesień i zimę. Buty zimowe powinny dysponować odpowiednio grubą podeszwą, która ochroni stopki malucha przed zimnem.

Zapewnij swobodę stopom swojego dziecka! Pełną ofertę bucików baBice® znajdziesz tutaj.


DSC_0018

DSC_0026


3 min czytania

Poduszki do karmienia.

Wszystko, co powinnaś o nich wiedzieć.

Gratulujemy! Zostałaś mamą i zdecydowałaś się na karmienie piersią swojego maleństwa. Zastanawiasz się nad zakupem poduszki do karmienia? Jeśli chcesz wiedzieć, czy przyda Ci się specjalna poduszka do karmienia i czym kierować się przy jej wyborze, koniecznie przeczytaj nasz artykuł.

Czym kierować się przy wyborze poduszki

  1. Decydując się na zakup poduszki, zwróć uwagę, z jakich materiałów jest ona wykonana. W końcu styczność będzie miała z nią nie tylko mama, ale i jej maleństwo, które ma bardzo wrażliwą i delikatną skórę. Dlatego warto wybrać poduszkę, która będzie posiadała właściwości antyalergiczne.
  2. Pamiętaj o wypełnieniu poduszki, powinno być ono na tyle sprężyste, aby poduszka miała odpowiednią gęstość.
  3. Wybierając poduszkę pamiętaj również o tym, aby miała ona odpowiedni stopień twardości. Musi ona być na tyle sztywna, aby zapewniała plecom i główce maleństwa właściwe podparcie.
  4. Kolejną ważną cechą, na którą warto zwrócić uwagę przy wyborze poduszki, jest jej rozmiar. Zbyt mała lub wąska spowoduje, że maleństwo podczas karmienia będzie się z niej obsuwać, odczuwając tym samym dyskomfort.
  5. Sprawdź, czy poduszka posiada pokrowiec z możliwością jego zdjęcia do prania, co zapewnia wysoki poziom higieny użytkowania. Najlepiej, aby pokrowiec był wykonany z bawełny.

Poduszka do karmienia – jak używać

Używanie poduszki do karmienia jest bardzo proste. Poduszkę należy położyć na kolanach tak, aby wewnętrzna część „rogala” była skierowana w stronę brzucha, a następnie ułożyć na niej maleństwo.

Po co poduszka do karmienia?

Poduszka do karmienia to magiczny wynalazek, który na rynku pojawił się niespełna 10 lat temu. Nie ulega żadnej wątpliwości, że specjalna poduszka jest bardzo pomocna przy karmieniu piersią. Wystarczy zapytać o to wszystkie mamy, które zdecydowały się na to akcesorium. Długotrwałe i częste karmienie dziecka piersią jest niezwykle męczące, owocuje najczęściej bólem kręgosłupa, ramion oraz szyi i karku.

Poduszka idealnie przydaje się dla mam, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z karmieniem piersią i uczą się tego, jak właściwie przystawiać i podtrzymywać dziecko. Poduszka daje możliwość karmienia maleństwa w wielu pozycjach.

Trzymając dziecko na poduszce, tworzymy wygodne i bezpieczne oparcie dla naszego maleństwa, dzięki czemu mama może na chwilę na spokojnie zwolnić ręce. Trzymanie dziecka bez takiego podparcia, a więc z uniesioną ręką, która podtrzymuje maleństwo, w dłuższej perspektywie jest bardzo męcząca. Wszystkie karmiące mamy wiedzą, że jest to bezcenne! Poduszka umożliwia ułożenia dziecka w prawidłowej pozycji, zapewniając maleństwu komfortową pozycję podczas jego karmienia.

A może zwykła poduszka?

Nic nie zastąpi specjalistycznej poduszki do karmienia. Jest to specjalny rodzaj poduszki, zaprojektowany specjalnie z myślą o tej funkcji. Zwykła poduszka, na której śpimy, jest najczęściej stosunkowo miękka. Tymczasem poduszka do karmienia posiada właściwości ergonomiczne oraz określony stopień twardości, zapewniający dziecku stabilność i właściwe podparcie.

Poduszki do karmienia baBice®.

Kolorowe szaleństwo i gwarancja komfortu!

Poduszka do karmienia baBice® doskonale przysłuży się także kobietom w ciąży, tworząc przytulny i wygodny kojec do spania. W ciągu dnia przyda się w chwilach relaksu – zapewni komfortowy wypoczynek i przybranie wygodnej pozycji ciała.
Wypełnienie poduszek kulkami silikonowymi zapewnia właściwą sprężystość poduszki. Dodatkowo silikonowe kuleczki gwarantują właściwą wentylację poduszki.
Odpowiednie wymiary poduszki, tj. 60cmx75cm umożliwiają prawidłowe i bezpieczne ułożenie dziecka podczas karmienia.
Poduszki baBice® posiadają certyfikat TÜV, potwierdzający ich najwyższą jakość.
Poduszki baBice® to nie tylko gwarancja komfortu, ale i estetyczny, nowoczesny i przytulny design, dzięki czemu stanowi ona miły dodatek do wystroju dziecięcego pokoju.

Pełną ofertę poduszek do karmienia znajdziesz tutaj.


baner_poduchy_male


Fragmenty rozmowy z PAWŁEM ZAWITKOWSKIM,
fizjoterapeutą z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie:

Jakie buciki są więc najlepsze dla dziecka?

Takie, które nie przeszkadzają stopom w pracy i w kontakcie z podłożem. Nie za ciasne i nie dłuższe niż pół centymetra od stopy, wykonane z „oddychającego” materiału (np. skóry, goretexu). Powinny się zginać i być sztywne tam, gdzie zginają się i usztywniają stopy. A to znaczy, że mają zginać się w kostce (do przodu i do tyłu) i pod palcami.

But powinien być miękki, mieć cienką, sprężystą i lekko zaokrągloną z przodu i z tyłu podeszwę. Powinien też być jak najwęższy, bo wtedy stopa malca nie schodzi do środka i nie koślawi się. Najlepsze są buty sportowe, najlepiej sznurowane – w czasie chodzenia dopasowują się do ruchu i kształtu stopy.
Zapiętek powinien się poruszać razem z piętą – zbyt twardy można poznać po tym, że się wyciera, bo pięta dziecka nie przesuwa się razem z nim, tylko się po nim ślizga. A to oznacza, że but „nie trzyma” stopy, czyli jest do wyrzucenia.

Dziecko ma chodzić w butach, a nie nosić je!
Jakie błędy robią rodzice przy kupowaniu butów?

Słuchają starych prawd, że dobry but powinien być wysoki, mieć twardą podeszwę i sztywny zapiętek. A dla dziecka chodzenie w czymś takim przypomina marsz w butach narciarskich!
Rodzice robią tak, ponieważ chcą zabezpieczyć dziecko. A lepiej dać maluchowi i jego stopom maksimum swobody – pozwolić mu poszaleć.
Gdy dziecko zaczyna chodzić, ma koślawe stópki. Przyda mu się obuwie korekcyjne?
Absolutnie nie!

Żeby zmniejszyć naturalną w tym wieku koślawość stóp, trzeba pozwolić dziecku biegać, skakać, wspinać się. Kiedy uczy się chodzić, „łapie” równowagę stopami. Znacznie łatwiej mu to zrobić… na bosaka niż w sztywnych lub za luźnych butach.
W takim obuwiu będzie się często przewracało, a jego stopy będą się gorzej rozwijać. Z czasem może się to nawet skończyć wadami postawy i kiepskimi stopniami z w-f. Od butów naprawdę bardzo wiele zależy.

Źródło: Rodzice 10/2006
Autor: Lidia Butowska

Wypowiedź eksperta: dr med. IWONA JAŃCZEWSKA,
specjalista pediatra:

„Nie jest wskazane zakładanie dziecku sztywnych butów w domu,
tak jak nie zakładamy sztywnych rękawic na ręce. Stopa nie potrzebuje wspomagania, lecz ruchomości i swobody. Dzieci uwielbiają biegać boso i chyba wiedzą co robią. Chodzenie bez bucików to doskonałe ćwiczenie dla małych nóżek, palce swobodnie się zginają, co pomaga
w kształtowaniu się mięśni i sklepienia stóp….”

Magda Tanasiewicz

Na drodze ewolucji, człowiek ze stworzenia poruszającego się na czterech kończynach stał się istotą dwunożną. To właśnie wtedy stopy stały się główną podporą ciała, jednocześnie stanowiąc źródło informacji o podłożu.

Ze względu na swoją skomplikowaną budowę oraz funkcje, które pełnią, stopy są szczególnie narażone na urazy i schorzenia. Najmniejsze odchylenia w ich budowie mogą skutkować wadami postawy takimi jak: skolioza, artroza, dyskopatia czy zwyrodnienia stawów biodrowych. Prowadzą do nich najczęściej złe nawyki, nieprawidłowe obuwie i zła pielęgnacja. Przed problemami może uchronić wiedza o kształtowaniu się stopy od pierwszych miesięcy życia.

Nauka chodzenia

Z najnowszych badań wynika, że dziecko do nauki chodzenia przygotowuje się już w łonie matki – pcha, kopie, dotyka, uderza stopami i o stopy. Po urodzeniu maluchy doskonalą umiejętności i możliwości stópek: zaczynają odpychać się od podłoża, przesuwają się, obracają, ssą paluchy, dźwigają się najpierw do siadu, potem klęku, stania i chodzenia.
Zwykle około drugiego półrocza życia dziecko zaczyna siadać, a w końcu tego okresu – stawać i chodzić. Niemowlę powinno stopniowo zdobywać poszczególne umiejętności ruchowe, które przygotowują jego układ kostno-mięśniowy. Zanim stopy posłużą jako podpora dla ciała malucha, metodą prób i błędów wypracowują idealny model funkcjonowania. W czasie tego skomplikowanego procesu będą ćwiczyć równowagę i kontrolę napięcia mięśniowego, rozpłaszczać się, koślawić do środka i na zewnątrz.

Co dalej?

W wieku 3-4 lat zaczyna zaznaczać się wklęsłość po wewnętrznej, podeszwowej stronie stopy. Szybki rozwój układu kostnego i wolniejszy układu mięśniowego stanowi ponowne zagrożenie dla stóp – może dojść do ich osłabienia, zwłaszcza przy ograniczeniu ruchu występować mogą wtedy bóle, szybkie męczenie czy uczucie drętwienia, szczególnie przy większym wysiłku fizycznym.
Od samego początku trzeba więc zapewniać dziecku swobodę ruchów kończyn dolnych, rezygnując z ubierania niemowląt w wąskie rajstopy, skarpetki i nieprzystosowane do ich potrzeb buciki.
Z początku malutkie, różowiutkie stópki z czasem robią się długie i szerokie, aby móc dźwigać coraz większy ciężar. Wzmacniają się też ich drobne ścięgna i mięśnie. Jeśli nie będą one dobrze traktowane, będzie to odczuwalne w późniejszym wieku. Do najczęściej występujących wad stóp należą: stopa płaska, stopa płasko-koślawa, stopa szpotawa, stopa wydrążona. Aby zapobiec wszystkim wymienionym schorzeniom konieczne jest dbanie o stopy od pierwszych miesięcy życia.

Chodzenie boso

Codzienne chodzenie w twardym obuwiu z wąskimi noskami pozbawia stopy dopływu powietrza. Warto więc przyzwyczajać dzieci do spacerowania boso, nie tylko podczas urlopu – na plaży czy w ogrodzie, lecz także na co dzień w domu. Bosa stopa, a wraz z nią mięśnie, pracują wtedy najsprawniej, szczególnie jeśli podłoże jest nierówne. Stąpanie bez butów bardzo pomaga w kształtowaniu się sklepienia pulchnej i niezbyt jeszcze foremnej stopy małego dziecka. Kiedy maluch maszeruje na bosaka po piasku, trawie, mchu albo małych kamyczkach, jego palce prostują się, jednocześnie masowane są receptory odpowiedzialne za właściwe funkcjonowanie wszystkich najważniejszych organów i narządów, których zakończenia znajdują się na stopie.

Chodzenie boso wzmacnia mięśnie i więzadła, wpływa także na stopy relaksująco, koryguje płaskostopie oraz zapobiega bólom pleców. Bose szaleństwa łagodzą przeciążenia, na jakie narażone są rosnące stópki. Ważne są też ćwiczenia stóp – radzą specjaliści w dziedzinie pedologii. Chodzenie na palcach, piętach czy zewnętrznych krawędziach stóp może być świetną i zdrową zabawą dla rodzica i dziecka.
Nauka wskazuje, że wady stóp nie występowały u prymitywnych ludów nie noszących obuwia. Badania przeprowadzone w Anglii i Hongkongu dowiodły, że różnorodne schorzenia i wady stopy występowały znacznie częściej u dzieci noszących obuwie niż u chodzących boso.

Mimo postępu nauki, funkcjonuje wciąż kilka mitów i lęków dotyczących “potrzeb” stópek. Należy do nich lęk przed twardym podłożem. Jednakże to na miękkim podłożu maleje sprawność i wydolność mięśni i struktur stawowych, a przez to dziecku trudniej utrzymać prawidłową pozycję. Zbyt miękkie podłoże powoduje, że stópki zapadają się, przekrzywiają do wnętrza, jeszcze bardziej się spłaszczają. Natomiast, kiedy muszą radzić sobie same na różnych nawierzchniach, kształtują lepiej swoje umiejętności (przenoszenie ciężaru ciała i utrzymywanie obciążenia), pracę mięśni, reakcje równoważne. Daje to idealne warunki do rozwoju.

Należy natomiast unikać podłoża śliskiego, na którym dziecko traci kontrolę ruchu i poczucie równowagi. Uruchamia wówczas mechanizmy obronne, które zakłócają harmonijny trening umiejętności stopy.
Stopy to nie tylko organ równowagi, ale i jeden z najdoskonalszych organów czucia. Nawet dorośli potrafią docenić odczucia, jakich dostarcza masaż, chodzenie po piasku, delikatny dotyk czyichś rąk. Stopy wyczuwają rodzaj, strukturę, ukształtowanie podłoża, jego zmiany, ciepło, chłód, informując nas, w jakiej sytuacji się znaleźliśmy. Duże znaczenie odgrywa także termoregulacja. Stópki powinny być lekko chłodniejsze od reszty ciała – wtedy jesteśmy pewni, że spełniają tę swoją funkcję.
Podsumowując – najlepszym butem dla dziecka jest jego własna stopa. Dlatego, ile się da i gdzie się da, pozwalajmy dzieciom chodzić na bosaka.

Jeśli nie boso, to jak?

Niestety bieganie na bosaka jest czasem niemożliwe, więc prędzej czy później każdy rodzic staje przed dylematem, jakie buciki kupić. Wówczas należy w miarę możliwości wybierać modele jak najmniej inwazyjne dla małych stóp. Prawidłowe obuwie dziecięce to takie, które nie krępuje stopy, daje jej swobodę ruchu, a przez odpowiednią wentylację pozwala skórze oddychać. Najlepsze są więc buciki miękkie, tylko z naturalnych materiałów jak skóra czy bawełna.

Wybierzmy tak, aby nasze dziecko nawet w bucikach czuło nadal komfort bosej stópki. Amerykańskie Stowarzyszenie Lekarzy Pediatrów zaleca dzieciom bieganie na bosaka lub w mięciutkich bucikach ze skóry naturalnej z elastyczną podeszwą antypoślizgową i zapięciem niekrępującym stópek. Jak pisze P. Zawitkowski,“zakładanie sztywnych wysokich butów dzieciom to jak zakładanie dorosłym butów narciarskich i chodzenie codziennie”. Do nauki chodzenia najlepsze są, wspomniane wyżej mięciutkie buciki, dające małym stópkom komfort, porównywalny do bosej stopy przy jednoczesnej ochronie przed nieczystościami, ukąszeniami, otarciami, zimnem i pasożytami. Szczególnie narażone na ryzyko urazów są dzieci chore na cukrzycę, stąd nie zaleca im się chodzenia boso.
Pamiętajmy, że stopy są podstawą naszego ciała a ich sprawność stanowi o sprawności całego organizmu. Zwróćmy szczególną uwagę i dbajmy o nie.

Magda Tanasiewicz